抑郁癥復發怎么治療？很多得了抑郁癥好了，但時間一長也會復發，重新受抑郁情緒影響，使自己的生活再次陷入窘境。大家要認真考慮抑郁癥復發怎么治療的問題，才能有效減少復發幾率。
減少抑郁癥復發，可以從改變心情做起。比如：
1、為了應對抑郁癥復發的情況，我們可以交一批好朋友。多交朋友，把自己置于集體中，從豐富多彩的集體活動中尋求溫暖和友誼。不要整天把自己關在家里，想些不順心的事。要為會把自己不愉快的心事向朋友、老師、家里人訴說，發發牢騷，把苦水倒出去，從宣泄中得到解脫。
2、可以多閱讀一些優秀文學作品，尤其是一些童話。當人們閱讀童話時，往往被作品中的童心和美好的理想所感染，喚醒沉睡的童年記憶。同時，作品中描寫的富有人性的花鳥魚蟲，能引起人們強烈的美感，超越自己的處境進入另一個世界中去，心理上的壓力解脫了，心情舒暢了。
3、抑郁癥復發怎么治療，要注意其他疾病的影響。抑郁癥會讓病人的情感、興趣、睡眠、食欲明顯紊亂，心理功能整體受損，嚴重干擾學習和生活。早期發生的抑郁癥通常會反復發作，并遷延到成年期，還容易導致其他嚴重疾病。
通過上面的介紹，現在你知道抑郁癥復發怎么治療了嗎？得了抑郁癥就要及時治療，才能盡量治愈疾病，不使自己陷入痛苦之中。溫馨提示：越早治療抑郁癥，越有利于病情的控制，治愈的幾率也就越大。（實習編輯：悅木）
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