入夏以來,隨著氣溫的升高,記者從一些醫院和體檢中心了解到,一種癥狀表現為精神萎靡、渾身乏力、記憶力減退、對生活和工作產生厭倦感、做任何事都提不起興趣的“無興趣綜合征”,亦有“升溫”之勢。醫學專家提醒市民,“無興趣綜合征”也是一種病,當認真對待,及時就醫調理,切莫忽視。
病例一 上班時效率極低 下班后百無聊賴
林小姐在本市一家審計事務所工作,因工作作風雷厲風行、效率頗高而被同事們稱為“快手”。但近些日子,同事們發現她上班有時打開電腦后就開始發呆,半天也沒完成一個單子,覺得有點奇怪。
林小姐自己也有點郁悶。本來下班后會在辦公室里習慣性地回顧整理一天的工作情況,思考明天的工作計劃。但近來不知什么原因,一下班就想“逃”回家里。
興趣愛好頗廣的她,以往回到家也不肯閑著,為花草澆點水、翻閱雜志、聽聽音樂……而如今,她一回到家就打開空調往沙發上一躺,拿著遙控器將所有的電視頻道無目的地來回“檢閱”。晚上,渾身疲乏卻睡不踏實,翻來覆去,心情很糟。
日前,她去醫院求助,被醫生診斷患了“無興趣綜合征”。
釋疑 “疰夏”易誘發“無興趣綜合征”
入夏以來,來醫院問診的“辦公室一族”明顯增多,被診斷為“無興趣綜合征”患者不乏其人。原因在于,夏天暑熱濕盛,容易令人耗氣傷津。人的氣血趨向體表,形成陽氣在外、陰氣內伏的生理狀態。
如今市民生活水平明顯提高,直接被烈日暴曬的時間大大縮短,“孵”空調度夏的人越來越多。不出汗,不僅使人體里的毒素無法隨汗水排出去,還會導致內火上升,令人情緒煩躁、焦慮、失眠等,嚴重的就會產生“無興趣綜合征”。
“無興趣綜合征”的典型癥狀為:早期出現莫名其妙的頭痛、咽痛、四肢酸痛、低熱、流涕和咳嗽等感冒癥狀,伴有心悸,繼而頸部淋巴結和腋下淋巴結腫大,人顯得無精打采、昏昏欲睡及記憶力下降等,對外界事物反應淡漠,對一切都失去興趣。
對策 綜合調理,三個“一定要”
“一定要排汗,一定要節制冷食,一定要保持愉快心情。”楊翠蘭教授言簡意賅地闡述了她對“無興趣綜合征”的預防觀。
她提醒人們,千萬不要過分依賴空調,每天應當堅持步行一段路,以便出汗排毒。特別是從炎熱的室外剛走進空調間時,千萬不能對著冷氣猛吹,否則對人體十分不利。天熱,人們大多喜歡吃冷飲消暑,但冷的食品對胃不利。為此,楊教授建議大家在吃冷飲時,先在嘴里把冰融化,以減輕胃的負擔。
夏天,吃什么“去火”也很有講究。首先,要及時補足身體所需的維生素和蛋白質,其次要及時補充水分和無機鹽。多喝牛奶、綠茶、烏龍茶,多食用苦瓜、苦菜等可消炎、退熱的食品。
對那些已有“無興趣綜合征”癥狀者,楊教授則開出“升陽益氣湯”配合“暑濕正氣丸”的中醫藥方,給予疏通化治療。(實習編輯:張嵐)
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