現在的女性生活的實在是辛苦，既要承擔生活的壓力，還要保持自己的年輕美麗。很多女性都會選擇節食減肥，結果出現了月經量少，嚴重的甚至出現了不孕。而很多職業女性因為壓力過大也出現了月經量少的問題。
1、雌激素水平低
一般來說，經血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。
2、壓力太大
女性朋友如果長期情緒緊張或心理壓力大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌減少，導致月經量少。
月經量少怎么辦?——黑豆紅花湯，擺脫女性月經量少的問題!
經常被月經量少困擾的女性，不妨試試黑豆紅花湯調理。
方法：準備兩小把的黑豆，紅花3克，紅糖30克。先將黑豆和紅花清洗干凈。黑豆放入鍋中，加入適量的清水，用武火煮沸5分鐘后，撒入紅花。再煮沸3分鐘，之后改用文火煮至黑豆爛熟時，撈去紅花，湯中加入紅糖，待紅糖充分融化后，關火，吃豆喝湯。
正是因為現在生活不易，女性朋友更要在平時保護好自己，多抽出點時間做做黑豆紅花湯這樣有調理功效的湯水，預防或者是緩解月經量少，不僅是為了預防不孕，更是為了女性自身的健康，畢竟月經量少往往是各種婦科疾病的先兆。（實習編輯：雨生）
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