隨著法國(guó)隊(duì)的球門(mén)在加時(shí)階段被攻破，歐洲杯正式落幕。不少深夜看球的球迷的健康之門(mén)也紛紛被攻破，原因是他們看球的時(shí)候都用了一個(gè)現(xiàn)在很熱門(mén)的姿勢(shì)——“北京癱”。當(dāng)年葛優(yōu)參演《我愛(ài)我家》時(shí)，無(wú)論如何也不會(huì)想到，他在沙發(fā)上那么銷(xiāo)魂一躺，十幾年后竟然成為網(wǎng)友們最熱衷的躺姿。
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科專家提醒，很多上班族和熬夜族都喜歡以“北京癱”的坐姿或者臥姿來(lái)放松，殊不知，人體的頸椎、脊椎和腰椎對(duì)這個(gè)姿勢(shì)很難受，久而久之會(huì)誘發(fā)骨科疾患。
“北京癱”看球看出腰椎病
“自己平時(shí)上班的時(shí)候就喜歡松散地坐會(huì)兒，因?yàn)檫@樣會(huì)感覺(jué)比較放松，尤其是完成一項(xiàng)比較急的工作之后，整個(gè)人都想躺在椅子上放松一下，后來(lái)與網(wǎng)上‘葛優(yōu)癱’的姿勢(shì)一對(duì)比，還真像！”市民陸先生說(shuō)，自己是球迷，白天工作雖然很累，但是歐洲杯期間，熬夜看球反而成了一種放松，而且看球的時(shí)候也喜歡癱臥式，如“葛優(yōu)癱”一般，這樣感覺(jué)身體最舒服。沒(méi)想到看完歐洲杯之后，覺(jué)得自己的腰椎越來(lái)越不舒服了，到醫(yī)院骨科就診的時(shí)候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患上腰椎間盤(pán)突出。
“北京癱”看似舒服實(shí)際傷骨
有網(wǎng)友表示，“葛優(yōu)躺”看起來(lái)舒服，模仿起來(lái)的過(guò)程是痛苦的：“這個(gè)姿勢(shì)，給脊柱造成了巨大的壓力，尤其是頸椎和胸椎承受了身體的重量，而腰椎處于懸空狀態(tài)，而且脊柱處于“擰麻花”的擰巴狀態(tài)……”
“很多人的印象中腰椎間盤(pán)突出癥是中老年人高發(fā)的疾病，但是近年來(lái)，年輕人患上這種骨科疾病的越來(lái)越多，主要原因就是不健康的坐姿與臥姿！”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王睿介紹，網(wǎng)上比較熱的“北京癱”就是典型的不健康坐姿。
但是為什么大家會(huì)覺(jué)得這種姿勢(shì)很舒服呢？王睿說(shuō)，很多人都會(huì)覺(jué)得坐久了會(huì)累，這種累來(lái)源于肌肉的疲勞，所以用感覺(jué)累的信號(hào)提醒你換個(gè)姿勢(shì)，比如最好起來(lái)站站、走走，放松腰背部的肌肉。但是，很多人誤解了這個(gè)信號(hào)，用一個(gè)自我感覺(jué)放松的姿勢(shì)來(lái)替代原來(lái)的姿勢(shì)，比如“北京癱”似的一坐甚至午休。但是，這種坐姿似乎讓本來(lái)不舒服的肌肉解放出來(lái)了，卻讓頸椎、腰椎和脊椎承受了不健康的負(fù)重與擠壓。
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