摘要：預產期是指孕婦預計生產的日期，通常是通過末次月經來估算胎兒孕40周的日期，適用于月經周期規律的女性，比如她月經周期為28天或30天，預產期根據末次月經的月份加9或者減3，日期加7來計算。以末次月經5月1日為例來計算，月份減3，預產月份就為次年2月，日期加7，也就是8號，可推算預產日期為次年2月8日。另外，對于月經周期不規律的女性，可通過排卵時間、同房時間或早期B超檢查等方法來推算預產期。預產期不是精確的分娩日期，科學家們統計過只有5%左右的婦女在預產期那一天分娩。由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間范圍，但不要把預產期這一天看得那么精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過于焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩征兆出現，有條件的應住院觀察或適時引產。