高血糖在如今是常見的一種疾病，在生活除了糖尿病患者是高血糖的主要人群之外，孕婦也常常出現(xiàn)高血糖的情況。那么孕婦高血糖吃什么呢？下面推薦幾種降血糖的水果。
孕婦血糖高吃什么水果好
1.梨
梨味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經(jīng)，具有有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒毒之功效，非常適合并發(fā)肺結(jié)核糖尿病患者。
2.香蕉
營養(yǎng)特別豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、磷和鉀的含量均很高。鉀對維持人體酸堿平衡及改進(jìn)肌功能等都非常重要，缺鉀會使人感到無力。香焦有輔助降血糖、降血壓、清熱解毒、潤腸緩瀉等作用。
3.草莓
草莓熱量較低，可防止餐后血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負(fù)擔(dān)。此外，草莓富含維生素和礦物質(zhì)，具有輔助降糖的功效。
4.檸檬
檸檬也是適合血糖高的人進(jìn)食的水果。檸檬最大的特點就是幾乎不含糖分，進(jìn)食檸檬不會對血糖造成升高影響，而且檸檬能夠幫助止渴生津、祛暑清熱等等，對于因為血糖升高引起的口渴、大量喝水等等癥狀
5.無花果
無花果是屬于甜味水果但是其中卻只含有少量的糖分，其中含有豐富的酸類和酶類物質(zhì)能夠有效幫助降低血糖，補(bǔ)益腎氣等等。
6.火龍果
火龍果的特點是高纖維、低糖分，非常適合血糖高的人食用。火龍果中含有的高纖維能夠在吸水后膨脹從而延緩身體對于葡萄糖的吸收，刺激胰島素的分泌，從而幫助維持、降低血糖。
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