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榴蓮性熱活血 4種人慎吃

來源：健康一線   2017年01月19日 手機(jī)看

說到榴蓮，有人喜歡榴蓮的味道，也會(huì)有人不能忍受榴蓮的臭味，其實(shí)，適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徥怯泻芏嗪锰幍摹２贿^，有4種人是不宜吃榴蓮的哦。

榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

補(bǔ)益身體。榴蓮熱量極高，每100克榴蓮含熱量147.00千卡，更含有豐富的脂類、蛋白質(zhì)和多種微量元素，因此體虛的朋友可以食用榴蓮來補(bǔ)充身體所需能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。

緩解經(jīng)痛。榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，同時(shí)榴蓮改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。

開胃促食欲。榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。同時(shí)榴蓮中富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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