腎結(jié)石是一種令人頭痛的疾病,腎結(jié)石引起的腎絞痛往往令人痛不欲生,而且腎結(jié)石的復發(fā)幾率非常高,根治是比較困難的。同時由于現(xiàn)代飲食習慣,腎結(jié)石的病例數(shù)量在不斷上升。那么我們要怎樣預防腎結(jié)石呢?
這里我們給大家推薦一種水果——菠蘿,它是防治腎結(jié)石最值得推薦的食物。如你所知,這種熱帶水果富含許多人體必需的營養(yǎng),比如維生素A、維生素B6和維生素C、鈣、錳、鎂、磷、氟、β-胡蘿卜素、葉酸和抗氧化劑。它還含有一種叫做菠蘿蛋白酶的酶,不僅能嫩膚、消炎、防治心血管疾病,還能抑制腫瘤細胞生長,這也使得菠蘿被稱為“超級食物”。
那么,菠蘿是怎樣幫我們應對腎結(jié)石的?跟很多人的觀點不同,菠蘿或菠蘿汁并不治療腎結(jié)石,只是有助于溶解它們。此外,菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶,這種物質(zhì)可以非常有效地改善消化,減少血液凝結(jié),進而有助于預防腎結(jié)石的形成。它還在蛋白質(zhì)的分解過程中發(fā)揮作用。這意味著,菠蘿汁有助于減少結(jié)石的大小,方便他們排出。
而且,菠蘿汁是一種低鉀飲品,這使它對于慢性腎臟疾病患者有益。如前所述,菠蘿果汁有助于溶解腎結(jié)石,但它不是單獨執(zhí)行這個任務的,而是在其他物質(zhì)溶解結(jié)石的時候,為腎臟解毒。
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