腎結(jié)石是一種令人頭痛的疾病，腎結(jié)石引起的腎絞痛往往令人痛不欲生，而且腎結(jié)石的復發(fā)幾率非常高，根治是比較困難的。同時由于現(xiàn)代飲食習慣，腎結(jié)石的病例數(shù)量在不斷上升。那么我們要怎樣預防腎結(jié)石呢？
這里我們給大家推薦一種水果——菠蘿，它是防治腎結(jié)石最值得推薦的食物。如你所知，這種熱帶水果富含許多人體必需的營養(yǎng)，比如維生素A、維生素B6和維生素C、鈣、錳、鎂、磷、氟、β-胡蘿卜素、葉酸和抗氧化劑。它還含有一種叫做菠蘿蛋白酶的酶，不僅能嫩膚、消炎、防治心血管疾病，還能抑制腫瘤細胞生長，這也使得菠蘿被稱為“超級食物”。
那么，菠蘿是怎樣幫我們應對腎結(jié)石的？跟很多人的觀點不同，菠蘿或菠蘿汁并不治療腎結(jié)石，只是有助于溶解它們。此外，菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶，這種物質(zhì)可以非常有效地改善消化，減少血液凝結(jié)，進而有助于預防腎結(jié)石的形成。它還在蛋白質(zhì)的分解過程中發(fā)揮作用。這意味著，菠蘿汁有助于減少結(jié)石的大小，方便他們排出。
而且，菠蘿汁是一種低鉀飲品，這使它對于慢性腎臟疾病患者有益。如前所述，菠蘿果汁有助于溶解腎結(jié)石，但它不是單獨執(zhí)行這個任務的，而是在其他物質(zhì)溶解結(jié)石的時候，為腎臟解毒。
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