來源:健康一線 2017年08月18日 手機看
染發燙發:鱷梨
染發燙發過程會奪走頭發中的水分和油脂,使頭發變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸,對于干枯的頭發有特殊功效。
過度用腦:香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,補充香蕉可提供所需營養物質并緩解消極情緒。
過度用眼:番木瓜
過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
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