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金針菇瘦肉湯能降脂排毒

來源：健康一線   2017年09月07日 手機看

材料：金針菇200克，瘦肉50克，芹菜100克，香蔥、食鹽、胡椒粉適量。

做法：

將金針菇洗凈，切成兩段；芹菜、香蔥洗凈，切粒；

瘦肉剁碎，加適量食鹽調味；

水燒開后放入金針菇，然后再放入瘦肉；

待金針菇和瘦肉煮熟后，再加入已切好的香蔥和芹菜，最后用食鹽和胡椒粉調味即可。

功效：此款湯品具有降脂排毒、穩定血壓的作用，適合“三高”人士食用。

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