自古以來，人們就有飲蛇酒養生保健的習慣，秋季更是飲用蛇酒保健養生的高峰期，但是也有不少人對蛇酒心生憚，總覺得它有毒，不安全。對蛇酒的認識誤區中醫專家說，蛇酒是一種藥酒，飲蛇酒如同吃藥。”因此，人們飲用蛇酒時一定要多加注意，不要陷入以下幾種誤區。
誤區一：飲蛇酒有助于睡眠
藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的確可促進睡眠，但大腦并沒有真正休息，這就是為什么喝了藥酒后入睡，醒來后會有頭重、頭痛等不適癥狀的原因。
誤區二：飲用蛇酒多多益善
大量飲用蛇酒無異于過量服用藥物，容易引發健康危險。建議服蛇酒次數一般每日早晚各一次，每次半兩左右，不善飲酒的可在睡前服少許。不建議老年人長期飲用蛇酒。
誤區三：自制蛇酒效果更佳
一些人經常會參照民間驗方自己動手制作蛇酒，但對藥性、劑量不清楚且缺乏配制常識，也不懂得對癥服用，這樣就很容易出現中毒意外。
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