關于一些流傳以久的養生說法，一直以來都是層出不窮，這些是有據可依還是危言聳聽?那么關于養生的25個傳言是真是假？今天全部告訴你!
關于養生的25個傳言是真是假？
1、不吃早飯易得膽結石
真相：傳言為真哦。
解釋：因為即使不吃早飯，也一樣會分泌膽汁，造成膽汁堆積容易形成膽結石。另外，不吃中飯和晚飯也會容易得結石。所以，求求，哪怕您再忙，也要記得吃三餐哦，畢竟“人是鐵，飯是鋼”哦~
2、吃大骨頭湯能補鈣
真相：這條傳言是假的。
解釋：要想補鈣，湯里面的鈣一定要比較多，可是骨頭里的鈣非常難溶解出來，結果湯里面出來的鈣仍然非常少，就連牛奶里鈣的十分之一都不到，也就不可能起到實際的補鈣的作用。
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