現在很多的女性都都不注意自己的身體,尤其是在來大姨媽的這幾天里,做事情皆是毫無禁忌,殊不知這些“新觀念”正正在損害我們的安康。月經來潮其實會對全身各部位皆會產生一定的影響,以下的行為不能做。
女性來大姨媽時千萬別這樣做
1、不適宜捶腰:
腰酸腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯。
婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。另外,經期捶腰還不利于子宮內膜剝落后創面的修復愈合,導致流血增多,經期延長。
2、不適宜穿緊身衣褲:
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。
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