夏季高溫,喝熱茶可以快速解暑,這是很多的人們都知道的問題,其實喝茶是要講究技巧和方法的。特別適合夏季喝的10多種排毒養身的小東西,幾塊錢就買到,不僅便宜,還很管用,熱水一沖喝就可以了,為了自己和家人健康,一定好好看看。
第1種、荷葉泡水:主要功能、荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利濕以及保健作用。
1、降三高:荷葉泡水喝,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善,并且無副作用,適合長期引用。
2、清暑利濕:炮制后的荷葉味微咸,屬于涼性特別適合夏季喝,具有清暑利濕的作用,對多種夏季常見病均有一定效果。
3、保健作用:荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用,老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。
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