很多人喜歡運(yùn)動后,任憑衣服濕著,靠體溫把衣服烘干。這種做法是極其有害的。
1、體溫烘干衣服的危害
用體溫烘干衣服,雖然方便,但卻會帶來以下危害。
①容易感冒
皮膚是體溫調(diào)節(jié)的感受器,它可以隨時將外界和內(nèi)部的溫度變化傳給大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞,然后大腦再決定如何調(diào)節(jié)機(jī)體的產(chǎn)熱過程和散熱過程,使體溫保持在正常水平。
當(dāng)劇烈運(yùn)動時,人體新陳代謝增強(qiáng),產(chǎn)熱也增加,于是皮膚的血管顯著擴(kuò)張以適應(yīng)散熱的需要。如果運(yùn)動后不及時把汗水浸濕的衣服換下來,身體的一部分熱量用來烘干衣服,而皮膚表層溫度降低,血管循環(huán)就隨之收縮,容易著涼并患上感冒。
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