在你接聽電話的時候，是否經(jīng)常因為繁忙而用脖子夾著話筒來聽？這可是一個不好的習(xí)慣哦。從生理結(jié)構(gòu)來講，人體的頸椎側(cè)彎的角度不可能太大。
要夾住話筒，需要頸椎比平時做出很大的努力才能完成。頸椎一側(cè)的肌肉被動牽拉，而另一側(cè)的肌肉則要極力收縮。筋膜和韌帶也是同樣，而頸椎幾乎所有的小關(guān)節(jié)都處于最大活動范圍，長時間保持這一姿勢，極易誘發(fā)頸椎病。
研究表明，歪著脖子打電話，還會壓迫頸動脈，使從頸部到腦部的血液循環(huán)受到一定程度的阻礙，容易導(dǎo)致腦部功能失調(diào)，嚴重者還會產(chǎn)生輕微中風(fēng)。一般人很少注重保護頸部，常使之處于不正常的扭曲狀態(tài)，長時間的壓力累積，不但會導(dǎo)致腰背酸痛，還有導(dǎo)致血液循環(huán)受阻的危險。
正確的打電話姿勢是頸椎中立，使其處于最放松的狀態(tài)，手握話筒，靠近耳朵和嘴巴。需要注意的是，為了避免與話筒直接接觸發(fā)生污染，不要將其緊貼在耳朵和嘴巴上。
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