愛美是女人的天性，每個人都有追求美麗的自由與權利，但是如何定義美麗恐怕就難以找出一個讓眾人信服的理由了。有的人覺得瓜子臉精致美麗，有的人則認為圓臉會更加可愛；有的人欣賞小鳥依人的江南女子，有的人則更偏愛英姿颯爽的北國姑娘，所謂眾口難調說的就是這種情況。
不過雖然每個人的審美標準可能不太一樣，但是有一點卻是相當的統一，那就是都期望自己能夠擁有白皙通透的皮膚。風華正茂的年紀，誰都不想自己早早的變成別人口中的“黃臉婆”。
愿望固然美好，但是想要真正實現卻并不是一件簡單的事情。影響膚質的因素有很多，經常熬夜、睡眠不足、長期抑郁、飲食不合理、工作壓力大等，都會給廣大愛美女性的皮膚造成毀滅性的打擊。那么針對這種情況，人們又應該怎么做呢?別擔心，方法就在下面。
一、巧用檸檬水
水是生命的源泉，更是呵護女性健康與美麗的關鍵，經常補水可以讓肌膚變得水潤光澤，面色也會顯得更加的紅潤健康，不過水中的營養物質比較少，雖然能夠起到補充水分的作用，但是總讓覺得有些遺憾。
此時檸檬出現了，小小的檸檬可是美容界的大明星，素有“美容圣品”、“水果之王”的稱號。檸檬中含有大量的檸檬烯以及各種維生素，具有消除疲勞和活化皮膚表明細胞的作用。而且檸檬中獨特的果酸成分可以軟化皮膚表面的角質層，從而讓肌膚變得更加柔軟光澤。當檸檬和水這兩種美容效果都很好的事物強強聯合時，又會碰撞出怎樣的火花呢?
二、檸檬水的功效
1、喝檸檬水
檸檬和水搭配在一起就形成了檸檬水，這種水的性質屬于弱酸性，而且其中含有非常豐富的維生素C，對于人體的血液循環以及鈣的吸收也有著不錯的效果。同時，常喝檸檬水還可以讓肌膚變得更加富有彈性，讓女性朋友們顯得更加光鮮靚麗。
為什么檸檬水的美容效果這么好呢?原來檸檬水可以防止色素在皮膚表面沉著，而且原本儲存在檸檬中的各種營養物質會高效的和水混合到一起，更加方便身體的吸收，也就是說皮膚會得到更多的營養和更多的呵護。
2、泡檸檬水
這里說的“泡”可不是指將檸檬放在水里泡一會兒，而是要將新鮮的檸檬切碎后包扎成袋狀，然后放入浴盆之中浸泡。在等候十分鐘左右后人們就可以進入池中沐浴全身，用這種檸檬水洗浴的方法有著諸多的好處。它不同于傳統的飲用美容法，而是換了一種全新的方法，不僅可以潤澤身體的各個部位，而且還能幫助人們更好的清除身體上殘留的汗液和異味。
如果身體的某處表面皮膚比較粗糙，那么還可以用檸檬皮反復的搓，這樣死皮就會逐漸的脫落。另外，油性皮膚者在用檸檬水清洗全身后也會使皮膚的油性大大下降，變得光滑而又細膩。
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