在春季時節,很多人的皮膚會因為天氣的干燥而容易出現粗糙的情況,一般情況下,粗糙的皮膚如果沒有得到及時的護理,是很容易快速變老的。因此,春季時節皮膚的護理是需要人們多加重視的。
雞湯:初春是支氣管炎的高發季節,預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強咽間血液循環和鼻腔黏膜分泌,對保持呼吸道通暢、清除呼吸道病毒、緩解感冒鼻塞和咽干咳嗽等癥狀大有裨益。
海帶:海帶含碘多,碘有助于甲狀腺激素的合成,而甲狀腺激素有產熱效應,故冬末初春常吃海帶有一定的御寒作用。
動物內臟:動物的肝、腎、心等內臟所含的維生素B2很多。初春時節,不少人容易患有口角炎,就是因為缺乏維生素B2所致。
在初春時節,很多新鮮的蔬菜都會出現在市場上,對于想要通過食補來延緩皮膚衰老的人來說,黃色的蔬菜就是其可以選擇的食物。
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