延長壽命
從1980年起,丹麥科研人員對440萬丹麥人進行了長達26年的研究發現,多曬太陽能延長壽命。瑞典也有研究發現,與夏日接受日光浴的女性相比,不曬太陽的女性死亡率高兩倍。丹麥癌癥研究所認為,常曬太陽的人比總呆在家里或辦公室的人,更常去戶外運動,這也是曬太陽有益健康的重要原因。
有利于降血壓
一般來說,高血壓容易發生在冬季以及遠離赤道的地區,對此,2014年《皮膚病學研究》雜志發表的一篇文章給出了可能的解釋:暴露在陽光下會讓皮膚中的一氧化氮被血液吸收,從而幫助降低血壓。參與該研究的英國華威大學認為,這一研究使得曬太陽的益處超出了有益補充維生素D的范疇。
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