來源:健康一線 2017年08月03日 手機看
武則天寫得一手好字,由她手寫的《升仙太子碑》是中國最早的巾幗書碑,現代書法名家倪文東評《升仙太子碑》的書法時說:“觀其書跡,確有功底,有大丈夫之氣魄,真不愧是女中豪杰”。
練書法的過程中,上指關節隨著筆畫順序富有節律的運動,調節了手臂的肌肉和神經,并帶動身體其它部位舒緩運動,很好地體現了“搖筋骨、動肢節”的導引養生術之內涵。
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