人體的各個部位的健康情況其實通過手掌和指甲都可以很好的反映出來的，它們雖然很微妙的呈現出來。但是通過這些細小的細節我們可以看出一個人的健康情況，及時的進行調整。那么有的人會問到指甲上有豎紋是怎么回事，下面為大家詳細的說一下。

指甲上有豎紋

不少人都很關注養生，其實平時只要通過看指甲上的微妙變化，我們就可以大概的看出來一個人的健康問題，如果單單的從指甲來看的話，最為關鍵的就是看指甲的顏色和形狀，這是很好的方法。

1、指甲可以說是反應身體潛在健康問題的“鏡子”，發現指甲上有豎紋是怎么回事?如果指甲表面不夠光滑，手指甲上會出現明顯豎紋，就表示你已經處于工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應該爭取多點時間休息，多吸收維他命以及蛋白質。