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兒童飲食不應反復太多調(diào)料

  • 來源：健康一線
  • 2016年07月01日
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    食鹽

    兒童飲食不應反復太多調(diào)料，如果攝入鹽量過多，容易養(yǎng)生重口味的毛病，增加腎臟負擔，以后還容易發(fā)生高血壓等疾病。通常兒童每天食鹽量應在5克左右。

    扁豆

    扁豆如果一次性吃太多會引起幼兒腹脹，帶來不適。此外，扁豆一定要徹底煮熟后再食用，否則易引起中毒。

    標簽:  食物 身體 孩子

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