生活中的冷知識，很少有人去了解，例如吃的腰果為何都是去殼賣？心臟為什么不會得癌？燙傷后的水泡到底是什么？這些生活中的健康冷知識你又知道多少？一起來看看吧！

8個鮮為人知的冷知識關乎你的大健康

?腰果為何都是去殼賣？

你是否發現你愛吃的腰果，從沒帶殼賣過？清華大學第一附屬醫院營養科主任王玉梅介紹，腰果外殼含有毒性、腐蝕性極強的殼油，可侵蝕皮膚，食用前須經過特殊精細的去殼工程。

腰果殼雖有毒，但去殼后并不會影響腰果的食用安全性。腰果脂肪含量較高，故糖尿病、肥胖等人群建議每天不超過10粒。食用者一旦出現過敏癥狀，應及時停止食用。

?雞蛋煮多久最好？

解放軍309醫院營養科主任左小霞表示，煮雞蛋的最佳時機其實很好把握，涼水下鍋，水開100℃后算好5分鐘，煮出來的雞蛋既被殺死有害致病菌，又能較完整保存營養素。

若雞蛋在沸水中煮超過10分鐘，營養素會流失，口感也更干硬噎人。但若煮不熟，其在形成過程中帶有的沙門氏菌不易殺死，吃后易引起腹痛、腹瀉等癥狀。

建議煮前把蛋放入冷水浸泡一會兒，以降低蛋內氣壓，再用中等火候，涼水煮沸。煮蛋時水必須沒過蛋，否則浸不到水的地方蛋白質不易凝固，影響消化。