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女性吃這6種食物保護乳房健康

  • 來源：健康一線
  • 2017年04月10日
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    魚類及海產品。富含人體必需的微量元素，有增強體質、保護乳腺的作用。

    牛奶及乳制品。含有豐富的蛋白質和鈣質，可預防乳房炎癥。

    適當的食用這些飲食雖然可以預防一些乳腺疾病，但是大家平時還是需要保持樂觀愉悅的心情，因為肝氣郁結很容易形成乳腺增生。

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    女性吃這6種食物保護乳房健康

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