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女人經期可以吃橙子嗎

2021-09-15 次播放 手機看

摘要：橙子中富含豐富的營養元素，女性月經期間是可以吃的，但盡量不要吃特別涼的，尤其在冬天，建議可以把橙子稍微加熱后再食用。經期如果吃過多太涼或刺激性的水果，會對胃黏膜造成一定的刺激，導致腹瀉、腹痛等不適癥狀，因此，經期可以適量吃一些溫度不太涼的橙子。
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經期
經期可以吃橙子嗎
西安醫學院第一附屬醫院
馬淑云
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