1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。
2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用；每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。
4、另外還要定期復查，一直到指標下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。
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