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初期懷孕注意事項

2019-08-16 17:07播放：460
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語音內容

　　"懷孕初期孕婦會出現飲食習慣的改變，會出現嘔吐、惡心、喜歡吃刺激性食物或者吃不下東西，脹氣、消化不良、情緒波動等癥狀出現。因此在在孕期，不用刻意的追求飲食，應注意多吃營養的東西，注意葷素搭配，吃自己喜歡的食物即可，但要保持食物的營養健康。此外，孕婦在這個時期，容易出現情緒的波動，家人要多關心孕婦，讓孕婦保持心情愉快，盡量不要去人多或戶外去運動，避免感冒。"
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