成都風(fēng)濕醫(yī)院怎么樣_成都正規(guī)風(fēng)濕醫(yī)院哪家好？患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦？隨著年齡的增長(zhǎng)，各種器官和組織都會(huì)發(fā)生退行性變化，包括肌肉和骨骼。再加上關(guān)節(jié)使用不當(dāng)或受寒，中老年人容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這種骨病會(huì)引起劇烈的疼痛，并對(duì)中老年人的生活產(chǎn)生不利影響。因此，有必要尋找治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法。

成都風(fēng)濕醫(yī)院怎么樣_成都正規(guī)風(fēng)濕醫(yī)院哪家好？患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦？

1.改善人居環(huán)境

如果你住在陰暗潮濕的房子里，你很容易患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境會(huì)使關(guān)節(jié)處于壓力狀態(tài)，無(wú)法維持正常狀態(tài)，所以無(wú)論你有沒(méi)有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，都要注意居住環(huán)境。你住的房子應(yīng)該盡可能保持通風(fēng)和干燥。同時(shí)，衣服和被子要經(jīng)常晾曬，既可以降低風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率，又可以減少患者的復(fù)發(fā)。

2.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后，如果疼痛不劇烈，仍需進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議進(jìn)行中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行或慢跑，可以使關(guān)節(jié)更加靈活，還可以增強(qiáng)骨骼等器官組織的抵抗力和免疫力，不僅可以使風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的癥狀得到緩解，也可以降低患其他骨病的風(fēng)險(xiǎn)。

3.藥物治療

患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后，除了做好護(hù)理工作外，還要積極治療，首選的方法是藥物治療。西藥和中藥都可以治療。西藥可以選擇消炎鎮(zhèn)痛藥，中藥可以選擇活血化瘀祛濕藥，既能止痛，又能減少疾病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。服藥時(shí)，請(qǐng)遵照醫(yī)囑，按時(shí)服藥。

4.避免長(zhǎng)期站立

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，因?yàn)樵谡玖⑦^(guò)程中，關(guān)節(jié)所受的壓力是正常人的2～6倍，同時(shí)也應(yīng)避免讓關(guān)節(jié)保持相同姿勢(shì)。時(shí)間長(zhǎng)了，否則關(guān)節(jié)會(huì)因受壓而感到不舒服，甚至可能加重關(guān)節(jié)炎。

成都風(fēng)濕醫(yī)院怎么樣_成都正規(guī)風(fēng)濕醫(yī)院哪家好？患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么辦？溫馨提示：患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后，要注意方方面面。首先，我們要保持住的房子通風(fēng)、干燥。建議選擇有陽(yáng)光的房子。此外，還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｖ委煶吮苊忾L(zhǎng)時(shí)間保持在同一體位外，還可以多管齊下，緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。

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