(熱點關注)「福州男科醫院」TOP2排行榜|前列腺增生要如何護理?很多男性到了中年之后都會出現前列腺增生的問題，尤其是40歲以上的男性可以說是高發人群，年齡越來越大之后，患病的概率也會越來越高。前列腺增生一旦出現就容易反復發作，其實男性出現前列腺增生問題之后，除了積極接受治療，還有在生活中以下這些方面的護理也要做好。

　　那么前列腺增生要如何護理呢?

　　1、不要長時間憋尿

　　對于前列腺增生患者來說，長時間的憋尿屬于很不好的習慣，會導致前列腺增生復發，因為前列腺增生經常憋尿就可能會導致病情加重，所以想要預防復發，就應該要徹底改掉這個壞毛病。

　　2、養成運動的習慣

　　運動對身體健康是很有好處的，可以提高身體的抵抗力。對于男性來說，適當的運動有助于緩解前列腺增生問題，對于預防和控制前列腺增生是比較有幫助的。

　　3、規律的性生活

　　男性在性生活的過程中前列腺是會處于高度充血的狀態，這其實對于前列腺增生患者來說是很不好的現象，前列腺增生患者應該要養成規律的性生活，要有度，不能過度放縱自己，否則可能會導致病情越來越嚴重。

　　4、有健康合理的飲食結構

　　前列腺增生患者如果飲食結構不合理，比如喜歡吃大魚大肉或者是喜歡吃重口味的食物，特別是辛辣刺激的東西，時間長了就可能會導致病情越來越嚴重。前列腺增生患者應該要忌嘴，飲食方面要清淡一些，可以根據醫生的指導，合理安排自己的飲食，這樣對病情的恢復具有輔助作用。

　　5、保持良好的心態

　　很多男性一旦發現自己有前列腺增生問題，就會特別的悲觀，甚至是承受了太多的心理壓力，而過大的心理壓力會影響到病情，甚至可能會導致前列腺增生問題越來越嚴重。所以前列腺增生患者不要給自己太大的心理壓力，應該要學會釋放壓力，可以出去走一走，呼吸一下新鮮的空氣，或者是多跟朋友家人聊天，轉移注意力，不要總是將心思放在病情上。

　　前列腺增生問題一般是需要通過使用藥物來進行治療，對于癥狀比較輕的患者來說，可以使用α腎上腺素，讓排尿變得比較簡單，減少排尿的阻力，緩解排尿困難的現象，還可以控制前列腺繼續增生。另外如果前列腺增生問題已經比較嚴重的患者，較好是通過手術的方式來治療，就是經尿道前列腺電切術，也就是將前列腺增生的位置直接用手術的方式將其切除，這樣尿道就會比較暢通了。

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