前列腺炎是男性常出現的生殖系統疾病,通常都會導致男性排尿功能異常,很多人認為這是炎癥,就應該多喝水來進行緩解,這其實沒有問題,但是要注意喝水的方式。如果喝水方式錯誤,有時候往往還會加重前列腺炎癥狀。
為什么前列炎喝水不當反而會加重炎癥?
一般來講,大量喝水可以促進水液代謝,這樣炎性分泌物就會被水液沖刷大大減少,并且還有助于身體進行調節,緩解感染的癥狀。但是前列腺炎的患者,如果在睡前喝水的話,就很容易影響到正常排尿,因為睡眠期間產生尿意,會使膀胱過度充盈,這就對膀胱造成了巨大的負擔,但熟睡的時候,并不是每個患者都會立即醒來,也就會影響膀胱功能,加重排尿異常的問題。
前列腺炎患者應該怎么喝水?
1、早晨喝水
由于夜間睡眠時間較長,身體可能在晨起的時候就處于缺水的狀態,所以在早晨起來的時候就應該補充水分。喝200毫升以上的水,能夠更好的促進代謝功能。但是在早上是喝溫水,因為早晨溫度較低,如果喝涼水的話很容易影響到消化系統功能。
2、運動后喝水
運動后水液代謝較多,身體需要及時補充水分,因此前列腺炎的患者就可以在運動后多喝一些水。并且運動后,新陳代謝得到促進,此時喝水就能夠有效的緩解炎癥帶來的危害。
3、喝水分多次喝
在生活中前列腺炎患者喝水要分多次飲水,因為這樣才能有效的保證代謝功能,否則飲水之后大部分的水液會直接進入到代謝系統參與排泄,這樣并不能有效的改善炎癥的反應,反而會使身體缺乏水分。所以在定量的前提下多次飲水,對于身體更好一些。
4、餐后喝水
餐后喝水主要是為了起到促進消化的功能,因為用餐之后人的循環系統會受到明顯的促進,此時補充水液可以幫助消化,還能夠將身體內多余的雜質排出。因此餐后喝水對于前列腺炎患者來說也很有好處。
前列腺炎患者在生活中就應該科學合理的多喝一些水,在飲水量上可以適當增加,但是不宜一次喝太多。并且為了自己的身體考慮,睡前還是少喝一些水,否則影響到膀胱的功能反而不利于前列腺恢復。
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