蘭州治療男科醫院排行榜前十-蘭州治療陽痿醫院哪家好-多做運動對預防陽痿有很多好處？當今社會發展速度越來越快，生活的壓力也隨之越來越大，很多男性朋友都把時間投入了工作中，所以很多人都沒時間做運動。因此很多人都患上了陽痿，為了預防患上陽痿，多做運動這也是一個有效的方法。

運動的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對心血管的幫助也很大。對于男士而言，運動更有一項妙不可言的好處：可以增強性能力。根據波士頓醫藥大學戈登斯坦博士所主持的一項大規模研究顯示，一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。

此次研究選取了近600位男性為研究對象，耗時九年。這600位研究對象起初均無性功能障礙。然后戈登斯坦博士追蹤這些人的生活形態，并把焦點放在一些傳統上被認為與陽痿有關的因素上，如：吸煙，酗酒，不運動及體重過重等。結果發現有運動習慣的男性患陽痿的機率較低。

運動可以避免心血管疾病及陽痿，其實是基于同樣的原理——這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關，而運動可使血管保持暢通。事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內血液無法暢通時，陰莖勃起狀態上的反應更為明顯。

很多中年男性步入中年之后，工作與家庭均很穩定，易沉溺于安逸之中，漸漸就喪失了運動的興趣;或是以為只有那些出現了頭痛腦熱、腰酸腿疼等毛病的人才需要運動。卻不知是否常運動與性能力的強弱有緊密關聯。

有助于“壯陽”的運動的類型很多，打球、散步、游泳、健身等都不錯，唯一“有錯”的運動是騎自行車——它反而會增加患陽痿的機率。

蘭州治療男科醫院排行榜前十-蘭州治療陽痿醫院哪家好-多做運動對預防陽痿有很多好處？相信大家看了上文都知道了運動對于預防陽痿是有多么的重要，陽痿這個疾病一直都讓男性很尷尬，痛苦，會在別人面前毫無面子。所以為了自身的自尊，做好對陽痿的預防工作也是有益無害的。

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