隨著社會的不斷發展，人們的生活壓力越來越大，患各種疾病的可能性也越來越大。特別是男性患男性疾病會對自己造成很大的傷害。因此，預防早泄應從日常生活開始。那么，預防早泄應該注意什么呢?

　　(1)男性應該在生活中進行更多的體育鍛煉，可以使用戶外鍛煉，但也可以聯系一些更常見的氣功。主要是加強身心素質，提高思維控制能力。進行適當的體育活動，如聽音樂、鍛煉、調節情緒、增強體質，有助于預防早泄。

　　(2)為了預防這種疾病，人們應該戒掉生活中的不良習慣，盡量減少手淫等不良性行為，避免婚后早泄。

　　(3)男性朋友在性生活中應調整情緒，保持放松，消除女性懷孕、性器官過小或性能力不足等不良情緒。在性生活中，我們應該減少緊張、自卑和恐懼，并盡量保持放松。

　　(4)在預防這種疾病時，我們還需要注意調整我們的性生活，避免過度放縱。過于頻繁的性交容易導致身體虛弱，疲勞后不要做愛。這些情況通常很容易導致早泄。

　　事實上，早泄的原因有很多，男性先天性龜頭神經敏感、包皮過長、前列腺炎等都會導致早泄。男性偶爾早泄是正常的，但長期早泄需要檢查和治療，只有找出治療的原因，年齡越小，治療就越容易。

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