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懷孕腰椎疼怎么辦

2018-01-16 次播放 手機(jī)看

摘要：懷孕期間出現(xiàn)腰椎疼痛屬于正常現(xiàn)象，隨孕周增加，腹壓、胎兒體重會加重孕婦腰背負(fù)擔(dān)。如孕婦同時存在腰背肌肉力量薄弱，則表現(xiàn)為腰痛，甚至椎間盤突出。為保護(hù)胎兒，孕婦應(yīng)多臥床休息，避免腰背肌勞損，局部使用物理治療，禁用藥物。適當(dāng)運動，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如五點支撐法。日常生活中注意少做彎腰動作，盡量穿平跟、底寬鞋，使足部均勻負(fù)重，避免穿高跟鞋、尖跟鞋。
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腰椎
懷孕腰椎疼
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中國民航總醫(yī)院
余國春
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