摘要:女性腰椎疼的原因較多,多因腰椎負(fù)擔(dān)超出腰椎、肌肉的承受能力,引起一系列癥狀。常見原因如下:
1、缺乏有效鍛煉、坐姿不當(dāng);
2、長(zhǎng)時(shí)間彎腰,如做衛(wèi)生、洗衣服、做家務(wù)、搬花盆,引起腰部負(fù)擔(dān)增加;
3、特殊生理時(shí)期,如經(jīng)期腰部疼痛,或者懷孕期間腹壓增加、重心前移,腰背肌負(fù)擔(dān)增加;
4、體力活動(dòng)者可出現(xiàn)腰背疼痛;
5、睡軟床、軟沙發(fā),腰椎在休息時(shí)缺乏有效支撐,出現(xiàn)腰部疼痛。