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腰椎滑脫癥需要注意什么

2021-05-18 次播放 手機看

摘要：一旦確診腰椎滑脫癥，患者首先應減少導致腰椎滑脫的誘因，如避免久坐、彎腰、抬重物等；其次應注意加強腰椎后方的肌肉力量，可通過飛燕、五點支撐、平板支撐、慢走、游泳等運動來鍛煉腰背肌，使滑脫的椎體維持在一個比較穩定的狀態，避免腰椎滑脫進一步加重。
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腰椎滑脫癥需要注意什么
腰椎滑脫癥
腰椎滑脫日常需要注意什么
陸軍軍醫大學新橋醫院
張超
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