早產(chǎn)兒的發(fā)育只要護(hù)理得當(dāng),一般跟正常孩子沒有區(qū)別。一般來說是沒有很大區(qū)別的,但是也要注意飲食方面的調(diào)節(jié),以求讓寶寶更好的發(fā)育。
1.維生素AD滴劑.品牌可以選擇:貝特令,伊可新.初期患兒每天口服維生素D35000~1萬(wàn)單位,激期每天1~2萬(wàn)單位,持續(xù)1月后改為預(yù)防量:一天一次,一次一粒,一粒400個(gè)單位.
2.鈣的選擇:一般多用口服液和顆粒,品牌可以選擇:醋酸鈣(金鈣),葡萄糖酸鈣,龍杜壯骨顆粒,活性鈣.孩子需要的鈣量:0-6個(gè)月:300毫克/日6-12個(gè)月:400毫克/日1-3歲:600毫克/日4-10歲:800毫克/日11-18歲:1000毫克/日
3.多參加戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng).4.飲食是注意多補(bǔ)充含鈣的食物.奶半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素,促進(jìn)鈣的消化吸收,因此,牛奶應(yīng)作為補(bǔ)鈣的主要來源。大豆大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克,其他豆制品也是補(bǔ)鈣良品。
海帶和蝦皮海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品。
每天吃上25克就可以補(bǔ)鈣300毫克,還能降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈硬化。蝦皮含鈣量更高,25克就有500毫克。動(dòng)物骨頭動(dòng)物骨頭80%以上都是鈣,但是不溶于水,難以吸收。可以榨碎,加醋文火慢煮,還可加黃豆、姜鹽等。疏菜疏菜中也有許多高鈣品種,雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。
這些綠葉疏菜每天吃上250克就可補(bǔ)鈣400毫克。芝麻芝麻是老年保健良品,也是補(bǔ)鈣的來源,可適量服用。芝麻醬含鈣量也很高,稀飯、面湯及涼拌菜都可加點(diǎn)芝麻醬,進(jìn)行補(bǔ)鈣。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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