安胎休養，避免早產
對于孕婦，老一輩的人經常會告誡她們避免勞累、不要搬重物、避免搬家，尤其切忌在家中亂釘東西或移動床頭，以免動了胎氣造成流產或早產。
這些說法雖然看來有點迷信，但卻也不失科學的基礎。以老人家傳統的經驗法則對照現代醫學來說，對于某些容易早產的孕婦而言，在家爬上爬下、釘東西或搬重物，不僅容易不小心跌倒，也容易造成子宮收縮引起早產。
所以在懷孕期如何評估個人適合的活動量，并注意早產發生的可能性是非常重要的。通常子宮在懷孕初期是非常穩定，會隨胎兒成長而擴張且很少收縮，即使偶而收縮，壓力也很少超過20mmhg，媽媽大多沒什么感覺。（實習編輯：小鹿）
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