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怎樣確定子宮肌瘤的治療方法任東平中國人民解放軍空軍總醫院

女性易患有子宮肌瘤，尤其是30~40的女性，子宮肌瘤不僅容易導致女性腹痛，甚至還會危及生命，甚至有的食物會加速子宮肌瘤的生長，所以患有子宮肌瘤的女性不能吃許多食物，如下。

子宮肌瘤者不能吃的食物

1、不要貪涼

腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

2、不要吃酸

酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣

有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

4、不要吃熱性食物

桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要吃發性食物

有子宮肌瘤問題的人，應避免、減少食用采取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫視為發性食物的一種，除了烹調方式差異，改變食物性質形成發性食物外。日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調味料，都屬于發性食物的一種，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。

6、不要吃富含雌激素的食物

以中醫角度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過于滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。至于豆漿，由于其性質較平和，只要控制每日的飲用量(約600ml以內)，同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。

7、不要吃滋補藥膳

患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、姜母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。

小貼士：子宮肌瘤患者不能吃的食物挺多，但是也有部分食物是可以吃的，如五谷雜糧（玉米、豆類）、海藻類食物（如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等），也可經常吃一些常吃充裕營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。還需要吃清淡的飲食。（實習編輯：楊薇）