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中風防治—健康宣教慢病管理是關鍵郭蓉娟北京中醫藥大學東方醫院

核心提示: 　研究發現，平時每天喝不到一杯咖啡的人，如果每天咖啡攝入量突然增加一杯或二杯，大腦較易出現血栓，其風險是不喝咖啡者的兩倍。特別是喝完咖啡之后一小時，患致命性腦中風的幾率最高。攝取咖啡兩小時后，咖啡效果就會慢慢消退，患中風的風險也會逐漸下降。

很多人在日常生活都會有喝咖啡的習慣，因為它既是悠閑的最佳飲品，而且在疲勞時還可以提神，但是如果在一天中過度的攝入咖啡量也是不好的，容易導致中風，那么接下來的內容就為大家詳細講解吧。

研究發現，平時每天喝不到一杯咖啡的人，如果每天咖啡攝入量突然增加一杯或二杯，大腦較易出現血栓，其風險是不喝咖啡者的兩倍。特別是喝完咖啡之后一小時，患致命性腦中風的幾率最高。攝取咖啡兩小時后，咖啡效果就會慢慢消退，患中風的風險也會逐漸下降。

研究稱，平時很少喝咖啡的人只要喝下咖啡因濃度相對較高的飲料，就很容易出現中風危險。

而美國哈佛大學醫學院的研究人員對400名中風患者進行了研究，比較他們中風前1小時的咖啡攝取量，再比較患者過去一年喝咖啡的量。研究結果顯示，10位患者中，約有1位患者在喝完咖啡1小時內中風，喝咖啡者患腦中風的風險是不喝咖啡者的兩倍。而且這種現象只發生于咖啡，其他含咖啡因的飲料如茶、可樂等與中風卻沒有聯系。

研究人員指出，很可能是因為喜歡喝咖啡的人，由于一天喝了幾杯咖啡，已經對咖啡因失去了敏感度，從而導致身體對咖啡因反應不大，而咖啡因會引起血壓升高、動脈失去彈性，還會造成正腎上腺素增加，正腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，這種荷爾蒙會引起心跳加速。

以上的內容為大家講解的就是關于過度攝入咖啡量會不會導致中風的相關分析，相信大家看了之后也有了進一步的了解，我們在喝咖啡的時候要注意適量就好了，不要因為愛喝咖啡而影響到自己的健康。（實習編輯：張麗）