腦中風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng):
1、食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
2、注意烹調(diào)方法。如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋,番茄醬,芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性,防止腦出血有一定好處。
3、腦中風(fēng)的病人要經(jīng)常飲水。尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。
大家在生活中盡量注意預(yù)防,不要讓中風(fēng)這種疾病出現(xiàn)在患者們的身上,在生活中不要受到強(qiáng)烈的刺激,保持愉快的心情,防止中風(fēng)的出現(xiàn),希望大家引起重視,提高警惕。(實(shí)習(xí)編輯:張麗)
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