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中風防治—健康宣教慢病管理是關鍵郭蓉娟北京中醫藥大學東方醫院

腦梗死就等于中醫的中風，它是各種原因導致的經絡阻滯出現的以偏癱失語，神志障礙為主要表現的一類疾病。

中風的話跟脾胃關系很密切，脾虛容易生痰，所以要注意保護脾胃，關于飲食方面，多吃清淡的飲食，比如蔬菜水果，盡量的少吃這些油膩的東西，油炸的東西，再就是不要酗酒，再就是保持心情舒暢，因為情志不暢的話，也容易影響到脾胃的功能。所以平時要注意調節情志，盡量的保持心情舒暢，要想辦法緩解舒緩工作生活方面帶來的壓力，盡量不要發脾氣，不要長期處于精神抑郁狀態，再就從中藥方面，中藥方面來預防中風，比如說剛才講了脾，對吧，那么可以適當吃一些健脾的中藥，比如說白術、薏米這些健脾的中藥，還有從腎方面，前面講的我們這個中風跟腎也有關系，腎陰虛，陰虛陽亢，腎跟脾關系也比較密切，所以這個年紀大的人一般都有腎虛，所以適當的吃一些補腎的藥，補腎的中藥，也可以有利于預防這個中風的發生，比如說枸杞、桑寄生是吧，這些補腎的藥可以預防中風，中醫中風跟肝也有關系，肝風內動，肝氣郁結，也跟中風有關系，肝氣郁結，疏肝的話，可以使用一些比如說逍遙丸，疏肝理脾丸這些。

再有中成藥，比如說杞菊地黃丸，杞菊地黃丸，再可能一個人年紀大了，容易形成血栓，血液有瘀滯，適當的吃一些活血化瘀的藥，比如丹參、三七、川芎、郁金這類的藥物，中成藥比如復方丹參片，血塞通、銀杏葉都有活血化瘀的作用，那么一般的應該是補腎跟健脾，補腎健脾和活血化瘀結合起來，因為年紀大了慢慢脾腎虧虛跟瘀同時存在，所以我們像我的話，喜歡給病人介紹復方丹參片跟杞菊地黃丸兩個藥同時用，一個是補肝腎，一個就是活血化瘀，攻補兼施，我們很多的病人長期服用這些藥，效果確實比較好。（編輯：馮小軍）

（本文由湖南中醫藥大學第二附屬醫院•神經內科•主任醫師李向榮授權《健康一線》發布，未經許可不得轉載！）