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肝血不足怎么調理

2018-09-11 次播放 手機看

摘要：肝血不足是指以血液虧損、肝失濡養為主要表現的證候。肝血不足的調理是多方面的，首先患者可以從生活方式上進行調理，比如注意飲食的搭配，均衡飲食、不挑食；同時注意休息，不要經常熬夜，以免耗傷陰精，引起肝血不足；還要保持心情舒暢，使肝氣條達。其次，如果患者已經存在頭暈、乏力等血虛的表現，則可以采用一些補血的藥材，比如紅棗、枸杞等加入日常飲食中一起食用。
標簽：
肝血不足
肝血不足的癥狀
肝血不足的調理方法
首都醫科大學附屬北京地壇醫院
江宇泳
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