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脾胃虛弱吃什么食物

2019-01-17 次播放 手機看

摘要：脾胃虛弱的患者要注意飲食應該以容易吸收、容易消化為主，中醫理論認為，脾胃是氣血生化之源，所以對于脾胃虛弱的患者來說，首先應該選擇容易吸收、容易消化的食物，盡量不要吃會阻礙脾胃運化的食物，其次可以吃一些具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食物，比如常見的淮山藥、胡蘿卜、馬鈴薯、豬肉、雞肉、羊肉等，另外還有一些藥食兩用的食材，比如扁豆、蓮子、蓮藕、芡實等。
標簽：
脾胃虛弱
補脾益氣
易消化
廣東省人民醫院
林舉擇
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