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肝火大吃什么食物好

2019-03-27 次播放 手機(jī)看

摘要：肝火大的患者首先應(yīng)知道自己肝火旺盛的狀態(tài)，在日常生活中要有意識的調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，盡量不要著急上火；在飲食方面，建議肝火旺盛的患者，多吃具有清肝、疏肝、瀉火等清涼作用的蔬菜和水果，如蘋果、梨、芹菜、茼蒿等，或喝菊花茶、蓮子心茶、金銀花茶等，起到清熱、瀉火、疏肝的作用，不要吃辣的食物或喝酒，這樣會增加體內(nèi)內(nèi)熱，造成肝火更旺。
標(biāo)簽：
肝火
肝火大飲食
肝火大癥狀
聊城市人民醫(yī)院
谷萬里
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