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女人氣血不足怎么調理

2019-03-29 次播放 手機看

摘要：女人氣血不足可通過以下方式進行調理：1.經期后五天可飲用當歸烏雞湯、五指毛桃雞湯或攝入阿膠等食物補血；2.在醫生指導下服用生血寶、生血片等藥物；3.適當參加體育鍛煉；4.規律作息，避免過度耗氣血；氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力。
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中醫詞解
女人氣血不足怎么調理
氣血不足怎么調理
廣東省人民醫院
丘偉中
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