摘要:預(yù)防腫瘤首先需要有一個(gè)健康的生活方式,飲食、吸煙、環(huán)境各方面都要重視,生活中應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣,如早睡早起、減少光照等,飲食上要吃清淡、新鮮和易消化的食物,要做到不吃霉變食物,不過(guò)于偏食,保持?jǐn)z取食物的多樣性,多吃水果和薯類(lèi);第二點(diǎn),可對(duì)一些高危人群進(jìn)行提前干預(yù),做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防,一些癌癥可以通過(guò)提前打疫苗進(jìn)行預(yù)防,如打HPV(人乳頭瘤病毒)疫苗,可以很好的預(yù)防宮頸癌。