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阿膠糕現代有多種形式，主要的是用真空包裝大約10克的固體方塊。市場上各品牌的阿膠糕大同小異，基本組成成分都是阿膠、核桃、黑芝麻、冰糖、黃酒。另有其他企業加入玫瑰、紅棗、枸杞等適宜的中藥材或是食材，制成口味略有不同的阿膠糕，在營養價值上也有所側重。阿膠糕的功效與作用及禁忌具體是什么呢？

阿膠糕的功效與作用

補血止血

阿膠補血的效果顯著，人們給了它“補血圣藥”的美名，擅長治療血虛引起的各種病癥。

調理月經

阿膠可以用于因血虛引起的月經不調，血多者用來固攝，血少者用來行血。

緩解痛經

女性痛經多是因為身體內寒濕重，患痛經的女性來月經時不但會肚子痛或腰痛，而且月經的顏色也偏深，多有血塊。中醫有句話叫“血行風自滅”，只要身體內的氣血足了，寒濕在體內就沒有立足之地了。

改善睡眠

可以滋陰養血不許，具有較強的鎮靜作用。適用陰虛心煩失眠。

美容養顏

阿膠富含膠原蛋白質，食用會使肌膚細嫩，彈性好，并且通過調養氣血，使得面色紅潤。

滋陰潤燥

阿膠糕具有改善肺熱陰虛，咽喉干燥的效果。

1、中醫角度來講脾胃虛弱，食欲不振，大便溏泄，苔黃厚膩者慎服。服用期間最好不要吃辛辣油膩食物。以免影響療效。

2、在月經期感冒發燒生病期間都要暫停吃阿膠，吃阿膠后先不要吃大蒜等辛辣食物，否則會影響阿膠的功效

3、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。

4、體熱的人群盡量少服用阿膠膏，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。

5、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因為核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。

6、同時，核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。