摘要：黃豆中的鈣的含量很高，但是并不是所有的豆制品都可以補鈣，比如內酯豆腐大多是水，其含鈣量較低，不到牛奶的1/7，故不作為補鈣的首選；但是老百姓通常說的老豆腐含鈣量較高，可以作為給小兒補鈣的優品。此外需要注意的是，由于豆制品本身的蛋白不是很好消化，所以開始給寶寶添加時，一定從小量開始，以預防過敏情況的發生。