老年人更易便秘，因?yàn)槔夏耆四c胃功能有所減弱，胃腸道平滑肌收縮無力，腸管松弛，排空速度慢，致使糞便在大腸內(nèi)停留時(shí)間延長；老年人更喜歡精細(xì)的食物，又吃得不多，大便量減少，加之年齡偏大不愿活動(dòng)，大便更易干結(jié)。另外，老年人易患高血壓、糖尿病、中風(fēng)、心臟病、腸炎、腎病、慢性支氣管炎、大腸腫瘤等疾病，這些疾病本身有可能引發(fā)便秘，治療這些疾病的藥物也常可導(dǎo)致或加重便秘。
便秘對老年人危害更大。因?yàn)槔夏耆嗽倔w質(zhì)就差，腸道毒素被第二次吸收后，等于雪上加霜。患高血壓、中風(fēng)的老年人，由于排便困難，用力過猛，更會(huì)造成血管破裂，引發(fā)腦溢血，嚴(yán)重的甚至危及生命。再說，中老年人到了更年期，身體容易發(fā)胖，“肥腸”現(xiàn)象會(huì)加劇中老年人肥胖程度，使腹部更大，腰臀更肥。中老年人要預(yù)防癌癥發(fā)生，然而，在我們的糞便中含有一種致癌物，醫(yī)學(xué)上稱為“二級(jí)膽酸”，它來源于肝臟分泌的膽汁。當(dāng)我們進(jìn)食，特別是吃油多的食物時(shí)，膽囊便收縮，排出儲(chǔ)存的膽汁，幫助消化。腸腔中的細(xì)菌把這些進(jìn)入腸腔的膽汁分解為“二級(jí)膽酸”，并駐留于糞便中，便秘者腸腔中的“二級(jí)膽酸”長期與腸粘膜接觸，便增加了其不斷刺激腸粘膜的機(jī)會(huì)，有利于大腸癌的發(fā)生。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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