摘要：男性陰莖勃起分生理性勃起和異常性勃起兩方面。生理性的勃起介紹幾種方法：第一，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移自身的注意來(lái)進(jìn)行緩解，比如聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)或者做一些戶外運(yùn)動(dòng)。男性勃起多數(shù)情況好發(fā)于青春期的少年，屬于發(fā)育期的一種正常的生理現(xiàn)象，不要做特殊的治療。第二，可以通過(guò)排解小便的方法來(lái)進(jìn)行緩解。第三，平時(shí)穿內(nèi)褲要穿寬松、棉質(zhì)、透氣的，減少對(duì)陰莖部的摩擦和刺激。另外一種是非生理性的，如果長(zhǎng)時(shí)間陰莖異常的勃起，要排除有病理的因素，比如鐮狀紅細(xì)胞性貧血、白血病、脊髓損傷、手術(shù)、腫瘤等因素造成的。這種情況下，需要到醫(yī)院進(jìn)行診治，通常建議到泌尿男科做相應(yīng)的檢測(cè)，以明確診斷進(jìn)行治療。男性勃起不推薦通過(guò)手淫的方式來(lái)進(jìn)行排解，部分患者可能通過(guò)手淫會(huì)刺激它勃起，時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。如果射精后可以得到一定的緩解，但有的患者射精后還是會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的勃起，因此，站在醫(yī)生的角度，不推薦用手淫的方式來(lái)處理陰莖勃起。